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炙烤章魚
2020-01-06
凌維廉
國賓 A Cut 牛排館行政總主廚
將處理過的新鮮章魚腳與各式蔬菜、香料、白酒一起燉煮至軟,冷卻去皮後醃漬,再用450度高溫炙烤3分鐘。簡單的做法卻完全保留食物的原味,外酥內嫩的章魚腳十分入味軟Q。
食材
章魚 1.5公斤
紅蘿蔔大丁 2支
西芹大丁 1根
洋蔥大丁 1/2顆
蒜頭拍碎 2瓣
巴西里 3支
白酒 1杯
橄欖油 2大匙
(醃漬)蒜頭 2瓣
(醃漬)乾辣椒粉 1/2小匙
(醃漬)檸檬屑 1顆
(醃漬)巴西里葉略切 1/4杯
(醃漬)橄欖油 3大匙
(醃漬)猶太鹽 5克
佐料
碳烤紅洋蔥圈 適量
碳烤青龍椒 適量
樹番茄 適量
檸檬角 適量
義式巴西里碎 適量
EVOO橄欖油 適量
調味料
(Romesco Sauce)帕瑪森乾酪 85克
(Romesco Sauce)烤榛果 90克
(Romesco Sauce)烤開心果 30克
(Romesco Sauce)烤紅椒 300克
(Romesco Sauce)橄欖油 30克
(Romesco Sauce)雪莉醋 36克
(Romesco Sauce)大蒜 15克
(Romesco Sauce)巴西里 85克
(Romesco Sauce)猶太鹽 16克
(Romesco Sauce)煙燻辣紅甜椒粉 2克
(Romesco Sauce)煙燻甜紅甜椒粉 5.5克
(Romesco Sauce)紅甜椒粉 10克
作法
將章魚洗淨後身體及觸腳分開並將身體之內臟洗淨,將所有燉煮材料及章魚放入鍋內水量剛好蓋過。煮至沸騰後轉中小火燉煮約1小時15分。取出章魚冷卻,待冷卻後將皮小心去除。
將章魚與醃漬材料均勻抓醃,覆蓋保鮮膜放置於冰箱內6至12小時,取出回溫後以450度高溫炙烤約3分鐘。
紅洋蔥切圈及青龍椒以橄欖油、鹽及胡椒調味後碳烤上色。
擺盤放上檸檬角、Romesco Sauce,再撒上義式巴西里碎及EVOO橄欖油。
(Romesco Sauce)帕瑪森乾酪刨絲,堅果類烤熟敲碎,巴西里燙過冰鎮擠乾,紅甜椒去籽蒸烤90度20分鐘後去皮。所有食材(橄欖油除外)放入Vita Mix打細,橄欖油慢慢倒入,最後冷藏靜置2-3天,等待顏色微暗紅色即可。
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