阿根廷青醬/直火燒烤鹿肉/孢子甘藍
article-02
蘇濟恒

Nick 在餐廳中本就有使用鹿肉,因為鹿肉就是很適合被直火處理的食材。部位選擇上,他偏愛使用帶骨頭的部位,因為吃起來風味更足,一人份帶骨鹿肉里肌大約概是 200 克,份量也適中。

食材

主料

  • 鹿肉  200g

輔料

  • 四季豆
  • 孢子甘藍

調料

  • 巴西里 30g
  • 山蘿蔔葉 10g
  • 薄荷 5g
  • 蒜頭 5g
  • 鯷魚 15g
  • 酸豆 30g 

作法

  1. 將巴西里、山蘿蔔葉、薄荷、蒜頭、鯷魚、酸豆手切至小丁,拌入200g 的橄欖油,製作青醬。孢子甘藍洗清,去出外部較硬的葉子,對半切,拌入少許的橄欖油待烤。
  2. 四季豆洗乾清,川燙 30秒,冰鎮、瀝乾水分後,拌入少許橄欖油待烤。
  3. 鹿肉去除筋膜,拌入少許橄欖油,待烤。
  4. 待直火溫度抵達時,先烤一面15秒,再烤另一面15秒 ; 再靜置5分鐘,反覆動作直到鹿肉達三分熟。

文章段落